مزاج ها و اخلاط

هوا... الربی
گردآورنده: خدیجه رزاقی
صفرا:
صفرا رنگ روشنی دارد و رقیق است.صفرای اضافی در کیسه صفرا جمع میشود، مزاج گرم و خشک دارد، پس در بالا ترین سطح ظرف قرار دارد.اگر صفرا در بدن کم شود خون غلیظ شده و به اندام تحتانی نمیرسد و سرد میشوند اما چون صفرا جایش بالاست سردی از پایین شروع میشود یعنی اول پاها سرد میشوند بعد دستها.صفرا در لغت به معنی زردی است.این خلط را در قدیم ، کف خون می گفتند.
ویژگی های ظاهری افراد صفراوی:
**اندام: 1) باریک اندام که نمیتوانیم او را چاق کنیم.2) اگر صفرا کاهش یابد و بلغم افزایش یابد ابتدا شکم و باسن چاق می شود. 3) قد بلند 4) در سن سردی اندام های میانی چاق میشود. 5) افراد صفراوی که سرد شوند هیکل گلابی شکل میشود. 5) ساق پا باریک است و اگر پا گوشت آلود شود یعنی بلغم تجمع کرده است.

**پوست: در موقعیت های استرس زا پوست افراد صفراوی زرد ، لبها خشک ،رگها برجسته میشود.
2) ناخن ها خشک میشود تا حدی که میشکند. 3) اگر صفرا زیاد شود خارش بدن زیاد میشود. 4) با کمی فلفل آلرژی میگیرند. 5) تعریق در کشاله ران و زیر بغل ،زیر گردن و گاهی پشت گوش دارند. 6) آکنه صفراوی ها در هوای گرم و خشک شدت می یابد. 7) آکنه صفراوی ها سرسفید تا زرد و با سر تیز و برجسته است. 8) آکنه این افراد بیشتر در پیشانی ، صورت  ، بینی و گونه است. 9) رطوبت پوست کم است به خصوص صورت ، پیشانی ، گونه و دست .10) مستعد اگزمای حاد هستند. 
**مو: 1) رنگ مو تیره است.اگر مو روشن شود تمایل به افسردگی زیاد است. 2) زبری موها بیشتر است(هرچه دل نازک تر مو نازک تر). 3) رشد مو مربوط به گرمی و رطوبت است.مثلا افراد سرد در رحم مادر مو ندارند.4) بدن صفراوی ها موی بیشتری دارد. 5)موی صفراوی ها مجعد تر است.( هرچه پیچش مو بیشتر باشد اخلاق پیچیده تر میشود.) 6) پرپشتی موها زیاد و اگر صفرا خیلی زیاد شود کم پشت میشود.(در سن غلبه بر صفرا 15-35 سالگی مو کم میشود ولی با حجامت جلوی ریزش مو گرفته میشود.) 7) در صفراوی ها مو در سینه ،کتف،ساکرال و اندام های تحتانی دارند ولی با پراکندگی کمتر. 8) اگر گرمی و خشکی وجود داشته باشد ریزش مو شروع می شود(بلوغ تا سن 35 سالگی که بهترین راه حجامت است) :ریزش مو ممکن است  همراه با یک استرس، کم کم یا ناگهانی ، همراه با یک بیماری یا تب بالا ، همراه با سن بیمار ، همراه با سایر علائم صفرا شروع شود. 9) ریزش موی صفراوی مردانه از جلوی سر شروع شده و در گیجگاه ادامه پیدا میکند و اوج آن از سن 29 سالگی به بالا می باشد که درمان آن حجامت سر است. 10) اگر در مو صفرا باشد مو خشک میشود. 11) اگر صفرا از حد معمولی خود زیاد شود در بزرگسالان باعث میشود پیاز مو را بسوزاند و طاسی جلوی سر را ایجاد کند.
**چشم: صفراوی ها تیزبینی چشم دارند.(چون عروق چشم صفرا دارد و صفرا در عروق ریز باعث باز ماندن و گشادگی آن می شود).
**گوش و حلق و بینی: 1) خشکی شنوایی را قوی تر میکند اما کاهش شنوایی ناشی از بلغم است و درمان آن با دود اسفند است. 2) صدای سوت در گوش 3) سرهای گرم، بینی و چانه درشت دارند.
**ریه و حنجره: خوانندگان صفراوی بهتر است صبحها بخوانند که صدایشان بم تر است.
**گوارش: 1) بوی مدفوع ندارند 2) اشتهایشان کم است.
** عضلات و اسکلت: عضلات صفراوی ها کشیده و باریک است.
بیماری های افراد صفراوی:
1)استعداد بالا رفتن تری گلیسرید و کلسترول در افراد صفراوی پایین است.
2)اگر رطوبت در افراد صفراوی افزایش یابد باعث می شود ابتدا تری گلیسرید و سپس کلسترول و بعد فشار خون بالا رود.
3)صفرای منتشر موجب فشار خون پایین میشود.
4)صفراوی ها هنگامی دچار پرفشاری خون میشوند که در سن سردی باشند یا در اثر استرس یا گرمی قرار گیرند.
5)دیابت در صفراوی ها کم است مگر در سن سردی باشند.
6)مستعد بیماری های جنون و بیماری های دو شخصیتی هستند.
7)مستعد اگزمای حاد هستند.
8)اگر اندام تحتانی بدون صفرا شود تحریک ماهیچه های مقعد و احساس دفع ادرار و مدفوع ندارند.(بی اختیاری ادرار و مدفوع)
ویژگی های رفتاری افراد صفراوی:
1)پر انرژی 2) عصبانیت آنی 3)باهوش و بی قرار 4)حاضرجواب 5)کارهای نیمه کاره دارند. 6)رنجش از گرما و استقبال از سرما 7)دوش خنک میگیرند 8)زیاد در حمام نمی مانند. 9) درگیری فکری 10)بازیگوش 11)پافشاری در امور 12)محکم و استوار بودن 13)شجاعت
*افراد صفراوی، گرم، دست گرم ، اندام های میانی گرم و سر گرم دارند.
*اندام های پایینی گرمی کمتر دارند ،اگر گرما در تمام بدن منتشر شود اندام های تحتانی گرم تر میشوند.
*سردرد در جلوی سردارند .سردرد با بوئیدن عطر،گرمی و غذاهای گرم بدتر میشود.
علت های بالا رفتن خلط صفرا:
نوع تغذیه،میگرن،باد گرم ، مسافرت ، بارداری ، تصادف ، عوامل ارثی ، خنده زیاد ، عادت ماهیانه، بیش فعالی ، زخم معده ، فصل تابستان ، بستن لوله رحمی ، مقاربت ، پرکاری تیروئید ، کم خوابی ، مشروبات الکلی ، ورزش های سنگین ، سرماخوردگی ، بالا رفتن چربی خون ، هیجانات عاطفی ، قرص های شادی آور ، قرص های جلوگیری از بارداری  و....
انواع صفرا:
صفرای طبیعی، صفرای اصفر ، تخم مرغی ، زنگاری 
تغذیه مناسب افراد صفراوی:
انواع مرکبات، انار ، خیار ، سیب ، گلابی ، آلبالو ، گیلاس، آلو ، گوجه سبز و زرشک ، هندوانه و گرمک ،هویج ، روغن زیتون ، اسفناج  ، لیمو ترش تازه ، انبه ، به ، نارگیل ، شنبلیله ، فندق ، پسته ، نخود ، لپه ، خاک شیر ، تخم ریحان ، بارهنگ ، انگور ، کاهو ، پیاز ، کرفس ، ترب ، پونه ، مرزه ، کنگر ، نعناع ، شوید ، روغن گردو ، روغن تخم کتان ، روغن شاهدانه ، زعفران ، زیره ، سیاه دانه ، دارچین ، سیب زمینی بخار پز ، قارچ ، بامیه ، برگه هلو ، برگه زرد آلو ،مغز بادام خام تازه ،برنج سفید  با روغن زیتون ، عدس و ماش ، لیمو عمانی و...
تغذیه نامناسب برای افراد صفراوی:
کلم ، باقلا ، پوست هندوانه ، غذای مانده ، گوشت نیم پز ، سوسیس و کالباس ، انواع کنسرو ، بادمجان ، ماست ترش ، کشک ، انار ترش ، چای و قهوه و نسکافه ، نوشابه های گازدار ، خیار شور ، پنیر شور ، تخم مرغ و...
ورزش مناسب صفراوی ها:
رشته های مثل دو، ژیمناستیک ، بسکتبال ، ایروبیک ، ووشو، تکواندو و ورزش های سرعتی

دم:
خلط دم بیشتر در کبد ، قلب و رگها ساخته میشود.وظیفه مهم آن گرم و مرطوب نگه داشتن بدن است.
ویژگی های ظاهری افراد دموی:
**اندام: 1)درشت اندام 2)سینه های پهن و گشاده  3)شکم و باسن متوسط 4)قد بلند 5)عضلات دوکی 6)سر گرم،بینی و چانه درشت
**پوست: 1)رنگ گندمگون 2)در استرس پوست گلگون می شود. 3)در کتف و سینه بیشتر از صورت آکنه دارند.4)زیر ناخنها قرمز و شرابی 5)پوست مرطوب 6)زیاد عرق می کند 7)رگهای برجسته 8) گاهی در استرس ها دچار خونریزی از بینی می شوند.
**مو: 1)رنگ مشکی یا خرمایی 2)ضخامت مو در سر و بدن هر دو زیاد است و مجعد میباشد. 3)رشد مو تابع رطوبت است. 4) پرپشتی موها تابع گرمی است. 5)هرچه رطوبت کمتر باشد موی بدن کمتر میشود. 6)ریزش مو در وسط سر است. 7) پیچش مو نداریم. 8) مو در سینه ، کتف ، ساکرال و اندام تحتانی است. 
**چشم: میشی و مشکی
**بینی: سر گرم، بینی و چانه درشت
**قلب و عروق: 1)استعداد فشار خون گرم، تری گلیسرید و کلسترول بالا 2)نبض پر 3)رگهای برجسته
**گوارش: 1)مزه دهان بی مزه یا شیرین 2)تمایل به نوشیدنی های سرد 3)رنگ زبان قرمز پر رنگ 4)هرچه رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر است و چون معده گرم شود غذا را خوب هضم می کند. 5)هضم خوب 6)بوی خوب دهان دارند و اگر به طرف سردی بروند بوی دهان افزایش و توان هضم کاهش می یابد. 7)ریزش آب دهان نداریم 
**ویژگی های رفتاری: خیال پرداز ،خیز های بزرگ در زندگی بر میدارند. 3)مهربان و صمیمی تا عاشق 4)هوش بالا دارند 5)اراده بلند و دوراندیش 6)توان خلق و ابداع 7)پرانرژی و با توان بالا 8)خواب متعادل ولی اگر رطوبت زیاد شود خواب هم زیاد میشود. 9)بویایی و شنوایی متعادل 

علت های بالا رفتن خلط دم:
نوع تغذیه،ورزش، عوامل ارثی، عوامل دارویی ،فعالیت زیاد کبد و...
تغذیه مناسب افراد دموی:
زرشک، کاهو،خیار ، لیمو ترش تازه ،روغن زیتون ، ریحان و شاهی ، نعناع ، پیازچه ، موز ، سیب ، گلابی ، خرما و ...
تغذیه نامناسب افراد دموی:
غذاهای چرب و سرخ شده ،شیرینی جات ، ادویه جات تند، غذاهای شور،مصرف گوشت زیاد ، دوغ ، توت خشک ، کشمش ، سیاه دانه، چای ، قهوه ، نوشابه و نسکافه ، بادمجان و ....
ورزش مناسب افراد دموی:
وزنه برداری،جودو، کشتی و ورزش های سنگین

بلغم:
بلغم خون خام و سرد است.سردی آن کم است و استعداد تبدیل به دم و سودای منتشر دارد.
**انواع بلغم: 1)بلغم در اثر سرماخوردگی 2)حلمی 3)بلغم رقیق 4)بسیار غلیظ 5)بلغم شور
** شکل اندام: درشت و بشکه ای، سر کوچکتر از دموی ها
** پوست: 1)رنگ پوست روشن تر از قبل از به وجود آوردن این طبع 2)رنگ پوست در عصبانیت پریده ، لبها خشک و تیره میشود. 3)پوست مرطوب 4)منافذ پوست ریز 5)تعریق زیاد ولی عرق سرد و بیشتر هم در انتهاها دارند. 6)رگها پنهان است. 7)رنگ زیر ناخنها روشن است. 8)عضلات شل است. 
**مو و ناخن: 1)مو معمولا روشن ولی صاف و لخت است. 2)مو نازک و کمرنگ و پرپشت است. 3)رشد مو زیاد است. 4)جنس ناخن نوعی بلغم است.
**چشم: 1)صلبیه رنگ پریده و بی حال است. 2)چشم درشت دارند(هرچه تری بیشتر باشد چشم درشت تر است.) 3)رنگ عنبیه روشن تر از سایرین دارند. 4)در عصبانیت ، چشم خشک و رنگ پریده میشود ولی قرمز نمیشود.
**بینی: بینی کوچک دارند.
**چانه: چانه ظریف دارند.
**ریه و حنجره: در صدای سرد صدا باریک و حالت جیغ است.
**سردی قلب: فشار خون دیاستولی بالا میرود. 2)ضربان قلب تند میشود. 3)انسداد سرد قلب موجب سکته میشود. 
**گوارش: 1)مزه دهان بی مزه است. 2)رنگ زبان، رنگ پریده است. 3) میل به خوردن آب ، کم است. 4)میل به خوردن غذا زیاد است. 5)توان هضم ،کم است. 6)بوی دهان ، بد است. 7)تمایل به شیرینی زیاد است. 8)آب دهان زیاد است. 9)بوی مدفوع ندارند. 10) گاز روده زیاد است.
**معده سرد: 1)ورم معده 2) بزرگ شدن شکم 3)افزایش اشتها 4)ترشی معده 5)بوی بد دهان 6)بوی مدفوع 
**سردی اندام تناسلی: 1) موی اندام تناسلی کم 2)شب ادراری در خردسالان 3)سستی مثانه(تکررادرار) 4)انزال زودرس 5)بی میلی و ناتوانی جنسی 6)حجم پریود زیاد 7)کیست تخمدان 8)سقط 9)افتادگی پستان و اندام تناسلی
**سردی کلیه: 1) هرچه سردتر باشد کم کارتر است و هرچه گرم تر باشد پرکارتر. 2)بلغم گچی در کلیه ها سنگ به وجود می آورد.
**انتهاها:ورم سرد نبض ندارد ولی ورم گرم ،نبض دار و خیز دارد.
**ویژگی های رفتاری افراد بلغمی: 1)واقع بین 2)عمق اندیشه بیشتری دارند. 3)انعطاف پذیرند 4)ریزبین هستند و کوچکترین حرکت روی آنها تاثیر میگذارد. 5)علاقمند به کارهای ظریف 6)درخواستهای منفی دارند و در نتیجه سریع قهر میکنند. 7)واکنشها تابع خیال هستند.8) حرکات کند و آهسته دارند 9)زیاد تمارض میکنند. 10)زیر آب میزند. 11)تفکر ناپیوسته و تمرکز کم دارند. 12)جمع بندی آنها کم است و حاشیه میروند. 13)طرح کلان نمیدهند. 14)موضوعات را کلمه به کلمه به خاطر می سپارند. 15)تحلیل ندارند. 16)اگر رطوبت منطقه ای از مغز افزایش یابد فراموشی منطقه ای می آورد(لوب فرونتال سرد باشد فراموشی نزدیک و اگر عقب باشد فراموشی دور می آورد.) 17)اگر مغز سرد شود با خوردن غذاهای سرد همه چیز را فراموش میکند و با خوردن غذای گرم باهوش میشود. 18)بدبینی به همه چیز و خوابهای منفی
خلط بلغم غلیظ:
اولین علامت آن چاقی است.
**عضلات: 1)سفتی و خستگی زودرس 2) درد منتشر به خصوص اندام های انتهایی 
**پوست: 1)سردی پوست 2)گونه سفید و رنگ پریده 3)تعریق 4)لباسهای این افراد شوره میزند.
**مفاصل: 1)زود خسته میشوند 2)آرتروز دارند. 3)حرکات آرام و محتاطانه دارند.
**زبان: تکلم کند 2)زبان بزرگ و سنگین
**مو: سفیدی مو
**چشم،بینی و گوش: 1)مرطوب 2)سر سنگین 3)صورت پف آلود 4)لب بزرگ و آویزان 5)بینی آویزان و پف آلود 6)ترشحات بینی و چشم زیاد است. 7) انحراف بینی 8)سینوزیت 9)شنیدن صدا در گوش 10)کاهش شنوایی
**معده: 1)زیاد ترش میکنند 2)کاهش تمایل به آب 3)استفراغ 4)آروغ 5)نفخ شدید 6) زیاد میخورند و سیر نمیشوند. 7)شکم بزرگ 8)یبوست 

روش تبدیل بلغم به دم:
پیاده روی و ورزش ، ماساژ ، بادکش ، تعریق ، حمام          
تغذیه مناسب افراد بلغمی:
گوشت شتر و گوسفند، هل و دارچین ،زنجبیل ، زعفران ، انواع فلفل ، سیر و موسیر ،شلغم و هویج ، کلم ،نعناع ،ریحان ، جعفری ، گندم ، زیره سبز ، خاک شیر ، بارهنگ ، بادام ، گردو ، کنجد ، ارده ، عسل ، شیره خرما ، جوز هندی ، ریشه چغندر ، مرزه و ترخون ، زیره سیاه ، فندق و پسته
تغذیه نامناسب افراد بلغمی:
شیر و ماست ، دوغ ، سرشیر ، خامه و کشک ، کاهو ، خیار ، گوجه فرنگی ، گوجه سبز ، زرشک ، هندوانه ، لیمو ترش ،زالزالک، عدس و ماش ، گوشت ماهی ، سرکه ، برنج سفید ، آب یخ ، کیوی ، جو ، کدو خورشتی ، ماکارونی و ...
ورزش مناسب افراد بلغمی: 
ورزش های آبی مثل شنا 

سودا:
جنس سودا: 
اگر از دم باشد ، فرد می خندد.اگر از سودا باشد ، فرد ترسو و خشمناک میشود. اگر از بلغم باشد ، فرد همیشه غمناک است.
علت تولید سودا: 1)غذاهای سودا زا: غذاهای بسیار گرم و پیاز ، غذاهای سرد و خشک ، غذاهای حرام ، غذاهای مانده و غذاهای سریع پخته شده و میوه های نارس 
2)محل زیست (سرد و خشک ، گرم و خشک3)بیماری های مزمن  و مستمر 4)کبد(بیش از اندازه گرم یا سرد باشد) 5)معده (بیش از اندازه گرم یا سرد باشد) 6)آسیب موضعی(هماتوم) 7) بی تحرکی جسمی8)بی تحرکی فکری 9) بی تحرکی جنسی 10)سوء ظن 11)رنگ سیاه 12)بوهای بد 13)نبودن انس(آسمانی یا زمینی) 14) تماس با چیزهای سرد 15)برخی داروها 16)پرخوری 17)نهار خوردن 18)ایستاده غذا خوردن 19) وسایل الکتریکی 20)ترافیک 21)دائم در سفرهای طولانی بودن 22)آپارتمان نشینی 23) آلودگی های صوتی و شیمیایی در هوا 24)خواب صبح و غروب 25)خواب زیاد 26) خندیدن و نخندیدن زیاد 27) مصرف نگهدارنده ها 28)تصمیم گیری های سریع همراه با استرس شدید 29)سودای موضعی در اندامی که در معرض گرما یا سرمای مستمر باشد. 30)نشستن مداوم
**شکل بدن: 1) باریک و کشیده 2)انگشتان کشیده و دوکی 3) مفاصل درشت 
**پوست: 1)رنگ تیره 2)تعریق ندارد و خشک است 3)رگ برجسته ولی نازک و تیره 4)در لمس سرد اما از درون گرم و حرارت دارند. 5)اگزما 6)موی مجعد 7)منافذ پوست درشت است. 8) موخوره 9)رنگ مو سفید است( به دلیل فکر و خیال ) 10)خالهای متعدد و پر رنگ شدن پوست 11) شکنندگی ناخن
**مو: 1) سوداوی ها مو دارند 2) موی روشن و مجعد ریز دارند. 3) موی خشک و کلفت 
**چشم: 1) تنگ و ریزه 2) رنگ تیره چشم 3) کاهش دید
**گوش: 1) شنیدن صدای سوت در گوش یا سر 2)افزایش شنوایی
** بینی: 1) افزایش بویایی
**قلب و عروق: 1) واریس 2)هموروئید 3)نامنظمی های قلبی 
**گوارش: 1)مزه دهان: بی مزه 2) آب دهان خشک 3)غلبه سودا: مزه شور یا گس در دهان 4) رنگ زبان :قرمز تیره یا حتی بنفش 5) زود گرسنه و زود سیر میشوند 6) کاهش هضم 7) بوی بد مدفوع 8) استعداد ابتلا به یبوست 9) استعداد تولید گازهای روده زیاد است. 10) تمایل به شیرینی 11) بوی دهان 
**کلیه و مجاری ادرار: 1) ادرار کم و ناپیوسته 2) تکرر ادرار زیاد 3)شب ادراری درزنان و بچه ها 
ویژگی های رفتاری: 1) در زمان استرس سوداوی ها به خود میپیچند و یک کلمه را تکرار میکنند و بی قرار و سر در گم هستند. 2) از نظر شخصیت در رده چهارم هستند(صفرا،دم ، بلغم ، صفرا) 3) عشق ندارند ولی طلاق هم ندارند. 4) لذت کم می برند ولی غصه هم زیاد میخورند، حرص مال میزنند و همیشه ناله دارند. 5)محبت به آنها باعث شبهه آنها میشود. 6)امانت دار هستند و جرات خیانت ندارند. 7)در روابط اجتماعی انعطاف پذیر نیستند و اگر هم باشند به طرف منفی است(بیشتر عقب نشینی) 8) بسیار ریزبین هستند. 9) زیاد حفظ میکنند. 10)خواب کم میشود. 11)خواب خرگوشی(خواب سطحی که خستگی رفع نمیشود. 12)افکار خیالی خود را واقعی می پندارد. 13) خیال باف 14) همه را با خود میسنجد 15)الگوی آنان منفی است. 16) ناخود آگاه راه میرود. 17) زیاد حرف میزند 18) با خودش حرف میزند 19)تیک و لرزش دارند. 20)ناآرامی در خواب و بیداری
سودای ناشی از دم: 1) فکر زیاد 2)آرام میشود و جدیت و پرشوری ناشی از دم را ندارد.3)افسرده نیست ولی نشاط ندارد.4) اشتهای زیاد 5) هموروئید 6)دست و پا به خواب میرود 7) خستگی زودرس دارند 8)کاهش تمرکز و هوش و حافظه9) رفتار جنسی ضعیف میشود 10) پوست تیره و خشک 11) بی حسی اندام ها زیا میشود 12) خستگی صبحگاهی 13) درد کمر 14)صدای زانو موقع راه رفتن 15) چشم بسیار ضعیف 16)بدبین حتی به نزدیکان 17) تصمیم گیری دیر و مشکل 18) تردید و وسواس در سر دارند 19)خواب کم و محدود 20) تفکرات منفی 21)خبری از عشق و شور نیست 22)نمیتواند شعر بگوید 23) اگر سردرد داشته باشد مداوم است 24)استعداد فشار خون گرم ، تری گلیسرید و کلسترول بالا 
روش های کلی  رفع سودا: 1) توکل 2) خواندن قرآن 3) روزه گرفتن 4) نماز خواندن 5)مناظر خوش 6)بادکش (باید اول سودا را به سطح بیاوریم و بعد حجامت انجام دهیم) 7) ورزش های ملایم 8) غذاهای سودازا 9) داروهای ضد سودا مثل سرکنگبین و اسفند 10) فصد 11) روغن مالی و ماساژ 12) زالو 
تغذیه مناسب برای افراد سوداوی:
توت سفید ، کشمش ، انجیر ، خرما ، هل ، دارچین ، زنجبیل ، زعفران ، زیره ، گل گاوزبان 
تغذیه نامناسب برای افراد سوداوی:
کلم ، تره ، عدس ، پوست هندوانه ، گوشت گاو ، گوشت ماهی ، غذای مانده ، سوسیس و کالباس ، انواع کنسرو ، بادمجان ، آش دوغ ، ماست ترش ، کشک ، انار ترش ، نسکافه و قهوه ، رب انار ، نوشابه های گازدار ، آب جو ، سرکه ، آبغوره ، نمک زیاد ، پنیر شور ، شیرینی جات و ... 
ورزش مناسب افراد سوداوی:
ژیمناستیک ،بسکتبال ، ایروبیک ، ووشو ، تکواندو

تعداد بازدیدکنندگان:6819
تاریخ بارگذاری:1393/7/8
5


دانستنی ها

راز ماناییآنچه در عاشورا اتفاق افتادتحول ‌پذیری
مرگنیروی عادتالقاب آقا صاحب الزمان
سوره یسشمع و آینهنوروز مبارک
زندگی یک رنج نیستاسترسخواص عناب
سنگ و مانعوابستگی و تعلقاتعباس "ع" پرواز کننده در عالم بهشت
عباس "ع" پرواز کننده در عالم بهشتامام حسین عدعا
نیایشتخت سلیمانپرفروش ترین داروها
دگزامتازونتبریک میلاد حضرت ابوالفضل العباس (ع)ساز دهنی یا Harmonica
پیاده روی پل طبیعتفهرست انواع سازها
میوه های مناسب سرماخوردگیچهل قاعده شمس تبریزیبانوی نور